음식 사진 칼로리 계산, 무료 AI 분석으로 간편하게
음식 사진 한 장으로 칼로리와 영양정보를 확인하고, 다양한 디자인으로 사진을 저장·공유하세요. 야미고는 음식 사진을 올리면 AI가 칼로리와 탄수화물·단백질·지방을 추정해 주는 웹 서비스입니다. 앱 설치 없이 카메라로 찍거나 사진 보관함에서 선택하면 시작할 수 있어요.
무료로 비회원은 하루 3회, 로그인하면 비회원 이용분을 포함해 하루 총 10회 분석할 수 있어요. 분석 수치는 추정값이며 음식 설명과 실제 먹은 양에 따라 달라질 수 있습니다.
사진으로 칼로리 확인하는 방법
- 사진 선택: 홈에서 ‘사진으로 확인하기’를 누르고 카메라 촬영 또는 사진 선택을 고릅니다.
- 음식 설명: 음식명, 먹은 양, 소스나 추가 재료처럼 사진에서 확인하기 어려운 정보를 적으면 분석에 도움이 됩니다. 예를 들어 ‘치킨 아보카도 샐러드, 드레싱 절반’처럼 실제 식사 내용을 적어 주세요.
- 분석과 확인: 칼로리와 영양정보를 확인합니다. 인식한 음식이나 수치가 다르면 ‘정보 확인·수정’에서 직접 수정할 수 있습니다.
- 저장·공유: 오버레이 스타일, 글자와 색을 고르고 사진을 저장하거나 공유합니다. 편집·저장·공유는 새로운 AI 분석 횟수를 사용하지 않습니다.
사진으로 탄단지 확인하기
탄단지는 탄수화물·단백질·지방을 줄여 부르는 말이에요. 야미고 분석 결과에서는 칼로리(kcal)와 함께 각 영양소의 양(g)을 확인할 수 있습니다. 음식 이름만으로 직접 찾기 어려운 한 끼도 사진과 설명을 바탕으로 살펴볼 수 있어요.
사진에 드러나지 않는 소스나 재료, 먹은 양을 설명에 적어 주세요. 결과가 실제 음식과 다르면 ‘정보 확인·수정’에서 칼로리와 영양정보를 직접 바꿀 수 있습니다.
다양한 디자인으로 사진 저장·공유
분석이 끝나면 음식 사진 위에 메뉴명, 칼로리와 영양정보를 담아 보세요. 원하는 디자인과 글자·색을 골라 나만의 식사 사진으로 꾸밀 수 있어요. 숫자만 확인하고 끝내지 않고, 마음에 드는 사진으로 기기에 저장하거나 친구에게 공유할 수 있습니다.
‘저장·공유’에서 이용할 수 있는 앱과 저장 방법은 휴대폰과 브라우저에 따라 달라집니다. 디자인을 바꾸거나 결과 사진을 저장·공유하는 것은 새로운 AI 분석 횟수를 사용하지 않아요.
음식 사진의 칼로리는 얼마나 정확할까요?
사진으로 확인한 칼로리는 측정값이 아닌 추정치입니다. 같은 메뉴라도 실제 중량, 튀김옷, 조리용 기름, 설탕, 소스 양에 따라 결과가 달라집니다. 사진 속 용기의 크기나 겹쳐 있는 음식의 양을 잘못 판단할 수도 있습니다. 야미고는 정확도 수치를 보장하지 않으며, 결과는 식사를 돌아보는 참고 정보로 이용해 주세요.
포장식품에 영양성분표가 있다면 표시된 기준량과 실제 섭취량을 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 의료 진단이나 알레르기 안전 여부를 사진 분석만으로 판단하지 마세요.
분석에 도움이 되는 사진과 설명
- 먹을 음식 전체가 보이도록 밝은 곳에서 촬영해 주세요.
- 여러 접시가 있다면 어느 음식까지 먹는지 설명에 적어 주세요.
- ‘밥 반 공기’, ‘2개 중 1개’, ‘소스 별도’처럼 양을 알면 함께 입력해 주세요.
- 음식이 가려져 있거나 흐릿하면 다시 촬영해 주세요. 얼굴이나 문서 등 불필요한 개인정보는 사진에서 제외해 주세요.
로그인하면 오늘 식단과 영양 합계를 볼 수 있어요
Google·카카오·네이버 계정으로 로그인하면 성공한 분석이 오늘 기록에 자동으로 저장됩니다. 음식별 칼로리·탄수화물·단백질·지방과 하루 합계를 확인할 수 있고, 실제 먹지 않은 음식은 기록에서 삭제할 수 있습니다. 같은 사진을 다시 분석하면 중복 기록이 합쳐질 수 있습니다.
오늘 기록은 한국시간 매일 밤 12시에 초기화되어 전날 기록을 볼 수 없습니다. 장기 보관을 원하면 결과 사진을 기기에 저장해 주세요. 현재 월별 기록이나 유료 구독 기능은 제공하지 않습니다.
자주 묻는 질문
회원가입 없이도 사용할 수 있나요?
비회원은 하루 3회 분석할 수 있습니다. 로그인하면 비회원으로 이미 사용한 횟수를 포함하여 하루 총 10회까지 이용할 수 있습니다. 한도는 한국시간 자정에 초기화됩니다.
음식이 인식되지 않으면 어떻게 되나요?
인식하지 못한 이유가 화면에 안내됩니다. 음식이 잘 보이는 사진과 설명으로 다시 시도해 주세요. 반복적인 인식 실패는 유예 횟수 이후 이용 한도에 포함될 수 있으며, 잦은 요청에는 일시 제한이 적용됩니다.
사진 보관함의 사진도 기록되나요?
로그인한 상태에서 카메라로 찍은 사진과 사진 보관함에서 선택한 사진 모두 성공한 분석은 오늘 기록에 저장됩니다. 저장에 실패하면 별도 안내가 표시됩니다.
칼로리와 영양정보를 직접 바꿀 수 있나요?
분석 결과의 ‘정보 확인·수정’에서 수정할 수 있습니다.
다음 날에도 사진이 남아 있나요?
오늘 기록에서는 전날 사진을 볼 수 없습니다. 기기에 저장한 이미지는 계속 남아 있습니다. 서버 보관과 삭제 일정은 개인정보처리방침에서 확인할 수 있습니다.